관계의 고수들이 절대 하지 않는 말 7가지

관계의 고수들이 절대 하지 않는 말 7가지: 더 나은 관계를 위한 언어의 힘

서로를 존중하고 배려하는 관계를 만들기 위해서는 무엇보다 '말'이 중요합니다. 때로는 무심코 내뱉은 한 마디가 관계를 틀어지게 만들기도 하죠. 오늘은 관계의 고수들이 절대 하지 않는 말 7가지를 통해, 더욱 건강하고 행복한 관계를 위한 소통의 지혜를 함께 나누고자 합니다.

1. 비난과 비교를 삼가세요:

• "너 때문에 내가 이렇게 됐어!" 라는 식의 비난은 상대방에게 상처를 주고 방어적인 태도를 유발합니다.
• "OO이는 벌써 다 했는데, 너는 왜 이렇게 느려?" 라는 비교는 자존감을 떨어뜨리고 경쟁적인 분위기를 조성합니다.
• 대신: 상대방의 행동에 대한 구체적인 느낌을 전달하고, 함께 해결책을 찾아보자는 제안을 하는 것이 좋습니다. 예) "네가 이렇게 말할 때, 나는 상처를 받아. 우리 함께 이 문제를 어떻게 해결할 수 있을지 이야기해볼까?"

2. 일반화된 표현은 피하세요:

• "넌 항상 그래!" 라는 식의 일반화된 표현은 상대방을 틀에 가두고, 개인으로서 인정받지 못한다는 느낌을 줍니다.
• 대신: 구체적인 상황과 행동을 언급하여 오해를 줄이고, 진솔한 대화를 이끌어내세요. 예) "지난주에 네가 했던 말은 나에게 상처가 되었어."

3. "네가 잘못했어"라는 단정적인 말은 금물:

• 누구에게나 실수는 있기 마련입니다. 상대방을 비난하기보다는 함께 문제를 해결하고자 하는 자세가 중요합니다.
• 대신: "이 상황에서 내가 느낀 것은 이래" 라는 식으로 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 함께 해결책을 찾아보세요.

4. 가정이나 추측은 자제하세요:

• "네가 그렇게 생각하는 거야?" 라는 식의 가정은 오해를 불러일으키고, 대화를 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.
• 대신: 상대방의 의견을 직접 묻고, 그의 생각을 존중하는 자세를 보여주세요. 예) "네 생각은 어때?"

5. "당연히 알아야지"라는 말은 하지 마세요:

• 모든 사람이 같은 생각을 하는 것은 아닙니다. 상대방의 입장에서 생각하고, 그의 생각을 존중하는 것이 중요합니다.
• 대신: "혹시 이 부분이 궁금한 점은 없니?" 라는 질문을 통해 상대방의 이해를 돕고, 소통의 기회를 넓히세요.

6. 과거의 실수를 들춰내지 마세요:

• 과거의 일은 이미 지나간 일입니다. 현재의 관계에 집중하고, 앞으로 나아가기 위한 노력을 해야 합니다.
• 대신: 현재의 문제에 초점을 맞추고, 해결책을 함께 찾아보세요.

7. 비난 대신 칭찬을 아끼지 마세요:

• 칭찬은 상대방에게 동기 부여를 하고, 관계를 더욱 돈독하게 만듭니다.
• 대신: 상대방의 노력과 장점을 구체적으로 언급하여 진심을 담은 칭찬을 해주세요. 예) "네가 이번 프로젝트에서 보여준 끈기는 정말 대단해."

마무리

관계는 서로에게 주는 선물입니다. 위에서 제시된 7가지 원칙을 기억하고, 상대방의 마음을 헤아리는 따뜻한 말을 사용한다면, 더욱 행복하고 건강한 관계를 만들어갈 수 있을 것입니다.